Choisissez votre calculateur de lestage
Le calculateur ci-dessus donne une estimation rapide. Ces outils approfondissent chacun une question.
Calculateur de lestageEstimez votre plomb et comparez-le à celui de votre binôme.→
Calculateur de ceinture de plombsRépartissez votre plomb en plombs de ceinture et trouvez sa longueur.→
Calculateur de flottabilitéPoussée, flotte ou coule, et votre poids dans l’eau.→
Calculateur de poids du blocPoids et flottabilité du bloc, plein et vide.→Ou partez de votre équipement
De combien de plomb ai-je besoin pour plonger ?
La plupart des plongeurs ont besoin d’assez de plomb pour couler en fin de plongée et tenir un palier de sécurité avec un bloc presque vide. La quantité dépend de quatre facteurs : votre corps, votre combinaison, votre bloc et l’eau. Pour un adulte de 80 kg en combinaison de 5 mm avec un bloc aluminium 80 en mer, le calculateur donne environ 6.5 kg (14.5 lb). Les combinaisons épaisses, les blocs aluminium et l’eau de mer demandent plus de plomb ; les blocs acier et l’eau douce, moins.
Une règle empirique courante est d’environ 10 % du poids du corps en eau de mer avec une combinaison de 5 mm. Servez-vous-en seulement comme contrôle : elle ignore le bloc et l’eau. Le lestage dont vous avez besoin se confirme toujours par un test de flottabilité.
Lestages types selon le poids et la combinaison
Eau de mer, aluminium 80, morphologie moyenne. Pour vos propres chiffres, utilisez le calculateur ou consultez les pages eau douce et bloc acier.
| Poids corporel | Sans combinaison | 3 mm | 5 mm | 7 mm | Étanche |
|---|---|---|---|---|---|
| 55 kg (121 lb) | 2.0 kg | 4.0 kg | 6.0 kg | 8.0 kg | 10.0 kg |
| 65 kg (143 lb) | 2.5 kg | 4.5 kg | 6.5 kg | 8.5 kg | 10.5 kg |
| 75 kg (165 lb) | 2.5 kg | 4.5 kg | 6.5 kg | 8.5 kg | 10.5 kg |
| 85 kg (187 lb) | 2.5 kg | 4.5 kg | 6.5 kg | 8.5 kg | 10.5 kg |
| 95 kg (209 lb) | 3.0 kg | 5.0 kg | 7.0 kg | 9.0 kg | 11.0 kg |
| 105 kg (231 lb) | 3.0 kg | 5.0 kg | 7.0 kg | 9.0 kg | 11.0 kg |
Calcul du lestage : comment fonctionne la formule
+ combinaison + bloc + morphologie
− correction eau douce
Le calcul additionne un terme corps, un terme combinaison (par exemple 4 kg pour 5 mm), un terme bloc et un terme morphologie, puis retire 2,5 % du poids du corps plus équipement en eau douce. Le résultat est arrondi à 0,5 kg. Consultez la page méthode pour toutes les valeurs.
Comment calculer son lestage en cinq étapes
- Saisissez votre poids en kg ou lb.
- Choisissez votre combinaison, de aucune à étanche. C’est le facteur le plus important.
- Choisissez votre bloc. Les blocs aluminium demandent plus de plomb que l’acier.
- Sélectionnez l’eau. L’eau de mer est environ 2,5 % plus dense que l’eau douce.
- Vérifiez dans l’eau avec un test de flottabilité et ajustez par pas de 0,5 à 1 kg.
Comment savoir si je suis bien lesté ?
Vous êtes bien lesté si vous flottez au niveau des yeux en surface avec un gilet vide et une respiration normale, coulez lentement en expirant, et tenez un palier de sécurité à 3-5 m (10-15 ft) avec environ 50 bar (500 psi) dans le bloc.
Si vous n’arrivez pas à tenir le palier, ajoutez du plomb ; si vous peinez à rester à l’horizontale, retirez-en. Recommencez à chaque changement de combinaison, de bloc ou d’eau.
Lestage : ceinture, plombs intégrés et leur rôle
Les systèmes de lestage servent surtout à compenser la flottabilité du corps, de la combinaison et du matériel, pour pouvoir descendre et garder une flottabilité neutre. On trouve des plombs de ceinture, des poches intégrées au gilet, des plombs de trim et des chevillères.
Planifiez la répartition avec le calculateur de ceinture de plombs, qui donne aussi la bonne longueur de ceinture : tour de taille sur la combinaison plus environ 25 cm (10 in).
Calculateur de flottabilité : comment fonctionne la flottabilité
Pour calculer la flottabilité, multipliez la masse volumique du fluide par le volume déplacé et par la gravité. Un objet de 12 kg qui déplace 10 L en eau de mer subit une poussée équivalente à 10,25 kg ; il coule avec un poids apparent d’environ 1,75 kg. C’est aussi ce que vous pesez dans l’eau.
Essayez vos propres valeurs dans le calculateur de flottabilité.
Combien pèse un bloc de plongée ?
Un bloc aluminium 80 plein pèse environ 17,5 kg (38,5 lb) ; il est presque neutre plein, mais flotte d’environ 2 kg (4 lb) quand il est presque vide. Les blocs acier restent lourds toute la plongée. Utilisez le calculateur de poids du bloc pour le vôtre.
Poids des blocs en un coup d’œil
| Bloc | Vide | Plein | Flottabilité à 50 bar |
|---|---|---|---|
| Aluminium 80 | 14.8 kg (32.5 lb) | 17.6 kg (39 lb) | +1.3 kg |
| Acier HP100 | 15.5 kg (34 lb) | 18.9 kg (41.5 lb) | -2.0 kg |
| Acier HP120 | 17.9 kg (39.5 lb) | 21.9 kg (48.5 lb) | -1.9 kg |
Valeurs typiques ; positif signifie qu’il flotte. Vérifiez les caractéristiques de votre bloc.
Combien pèse l’équipement de plongée ?
| Élément | Poids approximatif |
|---|---|
| Bloc aluminium 80, plein | environ 17 à 18 kg (38 à 39 lb) |
| Gilet stabilisateur | environ 2.5 à 4.5 kg (5 à 10 lb) |
| Détendeur | environ 1.5 à 2.5 kg (3 à 5 lb) |
| Combinaison 5 mm | environ 2 à 3.5 kg (4 à 8 lb) |
| Palmes, masque et tuba | environ 1.5 à 3 kg (3 à 6 lb) |
| Plombs | environ 4 à 8 kg (9 à 18 lb) |
Les fourchettes varient selon la marque et la taille. Un équipement complet pèse environ 28 à 39 kg (62 à 86 lb), plombs compris.
Limites de poids, apnée et appli de calcul de lestage
Limite de poids : il n’existe pas de limite de poids corporel unique dans le monde pour plonger. Les limites viennent du matériel, du centre de plongée et de votre aptitude médicale, qu’un médecin doit évaluer.
Apnée : le lestage est différent. Les apnéistes utilisent bien moins de plomb et visent une flottabilité neutre à une profondeur donnée. Cet outil est pour la plongée avec bloc ; demandez à un moniteur d’apnée.
Binôme et appli : comparez-vous à votre binôme dans le calculateur de lestage. Aucune appli n’est nécessaire : ce calculateur fonctionne dans le navigateur du téléphone et rien de ce que vous saisissez n’est enregistré.
Questions fréquentes
De combien de plomb ai-je besoin pour plonger ?
Cela dépend de votre corps, de votre combinaison, de votre bloc et de l’eau. Un plongeur de 80 kg en 5 mm avec un bloc aluminium 80 en mer a besoin d’environ 6.5 kg (14.5 lb) ; confirmez avec un test de flottabilité.
Comment calculer la flottabilité ?
La poussée est égale à la masse volumique du fluide fois le volume déplacé fois la gravité. Comparez-la au poids de l’objet pour savoir s’il flotte.
De combien de livres de flottabilité ai-je besoin ?
Votre gilet doit soulever le plomb que vous portez et tout matériel plus lourd que l’eau, avec une marge. Vérifiez la capacité de votre gilet et demandez à votre moniteur.
Existe-t-il une limite de poids pour plonger ?
Il n’y a pas de limite de poids corporel universelle. Les capacités du matériel, les règles du centre et l’aptitude médicale fixent les limites pratiques.
Quel lestage pour l’apnée ?
Le lestage en apnée diffère de celui de la plongée avec bloc et demande souvent bien moins de plomb. Demandez à un moniteur d’apnée, car cela dépend de votre profondeur visée.
Combien pèse-t-on dans l’eau ?
Poumons pleins, la plupart des gens flottent en eau de mer ; à l’expiration, beaucoup coulent lentement. Utilisez le calculateur de flottabilité avec vos valeurs.
Combien pèse l’équipement de plongée ?
Un équipement complet pèse environ 28 à 39 kg (62 à 86 lb), avec un bloc plein et les plombs.
Comment calculer la ceinture de plombs ?
Trouvez votre plomb total, choisissez la part portée sur la ceinture et divisez par la taille de vos plombs. Le calculateur de ceinture le fait pour vous.
Comment savoir si je suis bien lesté ?
Vous flottez au niveau des yeux avec un gilet vide, coulez lentement en expirant et tenez un palier de sécurité à 3-5 m avec environ 50 bar.
Quelle taille de ceinture de plongée choisir ?
Votre tour de taille sur la combinaison plus environ 25 cm (10 in) est un bon point de départ.
Le système de lestage est-il important ?
Oui. Il compense votre flottabilité pour descendre et garder une flottabilité neutre.